FORSIDEN KONTAKT UKENS BLOGG INSTAGRAM BLOGLOVIN FACEBOOK

MOTIVASJON OG INSPIRASJON

Jeg er nok litt over gjennomsnittet interessert i helse fordi jeg studerer til sykepleien. For meg blir det mest naturlig å fokusere på at jeg holder meg til en sunn livsstil. Det vil si alt med måte. For meg er alt lov.Det vil si at alt er lov, men til en viss grad. Hvis jeg lager forbud for meg selv føler jeg at jeg trekkes mot forbudet og at det ender med en sprekk på grensen jeg har satt meg. Noe som fører til lav mestringsfølelse og at jeg enda en gang mislykkes med hvordan jeg ønsker å leve. Et av de lurere tipsene jeg har fått er å fokusere på de positive valgene jeg tar. Dette gjør at du forbinnder disse valgene med noe positivt som gjør at det blir lettere å lettere å ta disse valgene. Som f.eks å trene. Vel, jeg har selv kjent på hvor tungt det kan være å komme seg over dørstokkmilen når jeg vet jeg har en joggetur forann meg. Da trenger jeg noe som gjør meg motivert og noe som viser en positiv innstilling til trening og kropp. Hvis ikke jeg har en sporty venninne i nærheten er DET NYE ShapeUp et supert alternativ til jenter og damer som ønsker å leve vel. For meg er bladet en inspirasjon og motivator på ellers går og tunge dager. Det får meg til å se mulighetene mine og ikke begrensningene heg har. Jeg liker også at bladet fokuserer på velvære både på innsiden og på utsiden.

Hvis du vil sjekke ut bladet trykk HER.



Stikkord:

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

inmyheels

inmyheels

24, Kristiansand

Jeg er Kristiane og jeg kommer fra Kristiansand men bor nå i Oslo. Her bor jeg sammen med kjæresten. Drømmen min er å bli jordmor og det målet skal jeg nok nå til slutt. Ris og ros tas imot med takk. ENJOY!

INSTAGRAM

Annonser

Follow on Bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits